건강/영양소

불면증, 암, 성인병 여러마리의 토끼를 잡을 수 있는 '키틴키토산'

외로메 2021. 10. 22. 23:08
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  키틴키토산은 게의 껍질 등 갑각류를 주 원료로 하며 동물성 식이섬유이다. 키틴키토산은 몸에 폭 넓은 다양한 효능이 있다. 먼저 다른 식이섬유와 마찬가지로 변비해소, 유해성분을 배출하는 효능을 가지고 있다. 그리고 항암효과, 당뇨, 요통, 백내장, 고혈압, 고지혈증, 신장병, 불면증, 골다공증 등에 효과가 있는 것으로 인정되고 있다. 또한 질병 외에도 머리숱이 많아지고, 피부의 반점이 엷어지는 등 개선효과도 있다.

출처 : Pixabay

그리고 수없이 많은 성인병에도 효과가 있고, 신체의 면역력을 증대시켜 예방하는 효과도 있다. 또한 체내에 유해 콜레스테롤을 흡착하고 배설하며, 혈압 상승의 원인이 되는 염소를 흡착하고 몸밖으로 배출시킨다. 이런 유해 물질들을 장에서 흡수를 억제하고 배출시킴으로 혈압의 상승을 억제하고 장내 유효 세균을 증식시키고 세포를 활성화시키는데 도움을 준다. 마지막으로 키틴키토산의 정보를 찾아보면 키틴과 키토산으로 분리되어 정보가 많이 나온다. 단백질, 탄산칼슘, 그 밖의 여러가지 물질을 제거하면 키틴이라고 하고, 키틴을 가공한 것이 키토산이다. 다만 키토산에는 키틴이 약 16% 정도 함유되어 있기에 키틴키토산이라고 부른다.


< 어떤 사람에게 키틴키토산 필요할까? >

  • 몸의 면역력, 자연치유력을 높이고 싶은 사람

수용성 식이섬유 많이 함유된 식품 >

  • 새우
  • 가재
  • 크릴
  • 외 갑각류의 껍질

출처 : Pixabay 게(Crab)

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